Orientación Psicológica en Lima

Sólo las personas pueden cambiarse a sí mismas. una vez que aprenden cómo hacerlo y realmente, se esfuerzan en ello.

Durante las sesiones de psicoterapia se enseña a las personas cómo pueden cambiar su forma de pensar, sentir y actuar. Se les pedirá que realicen ciertas tareas. que lleven registros de sus pensamientos, sentimientos o acciones entre visitas, que lean libros y que escuchen grabaciones.

Al hacer estas actividades u otras, las personas podrán efectuar cambios en los patrones de su comportamiento que, actualmente, les ocasionan problemas. No se tiene la obligación de hacerlas, pero si lo hacen podrán mejorar rápidamente.

Orientación psicológica en Lima